כיצד להרחיב את מעשה מין - 13 דרכים לעשות אישה מאושרת יותר

Zingkkield בלעדית בקבלת אורגזמה לוקח יותר ממחצית האנרגיה ואת הנאה אמיתית ממין. אחרי הכל, אם אתה לחפור מסיבות "סקס מהיר", אז התמונה היא לא לגמרי איריס. אנו מציעים מספר עצות כדי לעזור לשנות את הקצב הרגיל, מואץ ולקבל את ההנאה המקסימלית מהתהליך.

התוכן של המאמר

1 למעלה - 13 דרכים להאריך מעשים מיניים

למעלה - 13 דרכים להאריך את act_8212_13

השיטות הנ"ל ישמשו אמצעים מצוינים לצמצום החרדה, לשפר את פונקציית הזיקפה, הגדלת סיבולת. ללכת!

הפעל את ההקדמה

עבור גברים רבים, חלק חשוב של המשחק המיני הוא מעשה של חדירה.

למלא חלומות אישיים בישראל בקלות, אם אתה מודל יפה מ בלארוס. לעבוד בישראל כיום בתחום הפנאי. נשים של מראה מודל הציע לבנות קריירה בליווי. עבור "תאריכים" עם גבר מישראל היום אתה יכול להרוויח חודש מ 3000 $.

למרות זאת, יש אחוז מאלה הסובלים מתפקוד לקוי של זיקפה. הם בטוחים כי הנאה ניתן להעביר לא רק מין נרתיקי, אלא גם עם מגע, נשיקות, ליטוף אוראלי, גירוי הפות עם הידיים או סקס עם אביזרים.

למעשה, חוסר היכולת של אדם לבוא למצב עורר יכול להיות סיבה משמעותית לניסויים, כולל עבור משחק מקדים. אחרי הכל, לא כל הנשים יכולות לקבל אורגזמה רק מין אחד של מין, ואפילו ללא שלב הכנה.

נסה את הטכניקה "התחלה"

הטכניקה פועלת היטב עבור אלה שרוצים להרחיב מין לעכב את הרגע האחרון. כדי לעשות זאת, חשוב לשלוט על מעשה מיני, לעצור את התהליך כאשר שפיכה היא - זה יבוא. עם זאת, תיזהר. אתה לא צריך לחוות לא נעים, כאב.

שיטה זו מלמדת את הגוף להרגיש בנוח בכל המעשה, גם עם פעילות מינית אינטנסיבית ללא שפיכה.

הזן טכניקות חדשות

אם אתה נעצר על אחד, נוח לך להציג, אשר כבר לא מביא סיפוק בשל, אז זה הזמן לשנות טקטיקות. לצאת מאזור הנוחות ולכתוב את ספר האהבה שלך.

אתה יכול לקבל חלק חדש של הנאה בפארק, קפה, טיולים, במהלך ספורט. זה עוזר להרגיש קשר מיוחד בין שותפים להעביר התרגשות נעימה לחדר השינה.

לנהל את ההתראה ולמזער את הלחץ

זעזועים מתח חזק להפחית באופן משמעותי ליבידו ולמנוע הרפיה מלאה. מדינות כאלה, עם הזמן, הם הציגו לתוך דיכאון עמוק, ונרגש, כדי להשיג אורגזמה הופך להיות קשה מאוד.

חרדה ותוכנית ניהול מתח:

ריכוז על תחושות וסמיכות רוחנית. אימון גופני. איכות גבוהה, שינה מלאה. עבודה שיטתית על מערכות יחסים (פתרון בזמן של בעיות, דיון במין והפרות שלו). מדיטציה, יוגה. שיעורים של עסקים אהובים (תחביב). ערעור לפסיכולוג, סקסולוג (עם צורך חריף). קבלת תרופות הרגעה.

לא פחות חשוב נקודה - האזנה לעצמך ולהתבוננות בתחושות. רק לאחר ניטור ברור עצמו, אתה יכול למצוא את הדרך הנכונה כדי לפתור את הבעיה.

לסרב לעשן

ניקוטין וחומרים הכלולים בסיגריות תורמות לעלייה בלחץ הדם, בפיתוח מחלות אדירות של מערכת הלב וכלי הדם. זה, בתורו, מוביל לתפקוד לקוי של זיקפה. גם עישון משנה את הרכב הזרע, מה שהופך אותו לא מתאים להפריה.

התחל לדבר זה עם זה

פתח תקשורת אחד עם השני טוב מכל פסיכולוג. לדון עם שותף חיי המין שלך, חרדה, ספקות. שיתוף פעולה על בעיות יבטל את תחושת הבידוד, unnouchiness, אשמה.

היבט חשוב של תקשורת הוא ביטחון. אתה יכול להיות בטוח כי השותף הוא במלואו להסתמך עליך, ואת המלים במין לא ילך מעבר הגבול המתואר.

להחליט בזמן הבעיות של מערכות יחסים

באיזו תדירות אנו רואים שאישה בחום הכעס מתרוצץ על גבר, מבקרת, אינה מעוותת את דעתו. זה קורה להיפך. אבל המהות של כל הסיפורים היא לבד - אם אחד השותפים מרגיש מיותר, אז לא יכול להיות לא נאום על דחף מיני.

יש צורך ללמוד לשבח שותף ולקחת את הפעולות בשלווה, העוסקים בגורמים גלוי ומניעים אמיתיים.

ספורט

פעילות גופנית מפחיתה את הסיכון לפתולוגיות לב, קיפאון דם בכלי, חולשת השרירים, פיגור שכלי. בנוסף, העומס משפר את בריאות הנפש, מקטין את החרדה, משנה את התפיסה של עצמו לטובה.

גברים, כמו נשים, שימושיות לשרירים אינטימיים. הנה רשימה של כמה תרגילים:

במהלך השתן, להשעות את זרימת שתן, הפחתה לסירוגין הרפיה של השרירים עם 10 - שניות. חזור על מחזור זה בתוך 10 פעמים ביום. להפחית את שרירי פי הטבעת לאורך אותה תכנית. שוכב על הגב, זן את השרירים העיתונות במשך 5 עד 6 שניות. במצב של הרפיה, אתה 10 שניות. לשלב קיצורים של פי הטבעת ולחץ, לבצע באותו זמן. תיזהר לתחושות

הקשב הוא נוהג קשה של מימוש ההווה. בפיתוחו עזרה יוגה, מדיטציה. מרפאים מזרחיים ממליצים על אקופונקטורה ומפגשי עיסוי להצביע על התעוררות ומרכזי ריכוז.

תשומת לב לשותף, רגשות ואינטימיות של חיים אינטימיים - המפתח לפעילות מינית מוצלחת, המאבק נגד מתח ומניעה עקיפה של זיקפה. https://tkescorts.com/

לנצל את phytotherapy

כמה עשבי תיבול טיפוליים מסוגלים לחזק את העוצמה ולחסל את הבעיות של תפקוד לקוי של זיקפה. אלו כוללים:

טימין. הוֹבָלָה. ג'ינג'ר. נשים. פורח סאלי. לונונגריאן. אורן.

לפני תחילת הטיפול. התייעץ עם הרופא שלך. לעקוב בקפדנות את המינון ואת לא להתחיל לקבל עשבי תיבול אחרים מבלי היעד המתאים.

לא לחסל את האפשרות של ייעוץ

לעתים קרובות, בעיות פסיכולוגיות הן הגורם לתפקוד לקוי של זיקפה:

דִכָּאוֹן. מתקנים במשפחה, מערכות יחסים. תהליך ההזדקנות. אין טיפול בתפקוד לקוי של פסיכו-רגשית. פציעות.

ייעוץ אישי יעזור לגרום לאדם לקבוע את הטקטיקות של התנהגות, אימוץ של אלה. סיבות אלה לא צריכות להיות מכשול לשביעות רצון מינית ותקשורת פתוחה עם בן זוג.

צור קשר עם מומחה לעזרה

אל תהסס לפנות sexopathologists, אורולוגים, אנדרולוג. עם הקצאה נכונה של תרופות, שמירה על אורח חיים בריא סיכוי של שחזור המין הוא גדל באופן פעיל בזמנים משמעותיים.

תכשירים - תרופות נוגדות דיכאון, למשל, מעכבי סרוטונין סלקטיבי נמוך ליבידו ולהפר את תהליך שפיכה. אם התרופות שאתה מקבל יש תופעות לוואי בצורה של תפקוד לקוי של תפקוד מיני, ולאחר מכן לדון ריבוי הקבלה ואת המינון עם הרופא.

לטפל במחלות כרוניות

תפקוד לקוי של זיקפה יכול להיות ביטוי למחלות כרוניות מערכתיות. זיהומים חיידקים ויראליים לא רק להפחית את הליבידו, אלא גם לשנות את הרכב הזרע, תורם לשפיכה מוקדמת, מדינות מלחיצות.

של סכנה מיוחדת מייצגת את הפתולוגיה של הלב, השתן, מערכות אנדוקריניות.

עכשיו אתה יודע איך לעבוד היבט אינטימי של החיים שלך. אל תמהר להסיק מסקנות על השותף ולהקשיב זה לזה. זכרו תמיד שכל בעיה נפתרה, בפרט, סקס - פתולוגיה.

ויקטוריה פומין

מוּמחֶה

דוקטור סקסולוג של הקטגוריה הגבוהה ביותר, פסיכיאטר, פסיכותרפיסטית. אני עובד עבור סקסולוג במשך יותר מ -10 שנים. לעזור לזוגות לפתור בעיות בחיי המין.

אחת הדרכים הפופולריות להאריך את הפעולה המינית - השתמש סיכה עם אפקט הארכת.

שירותי ליווי בישראל משולמים היטב. שוב ושוב, קונים - צעירים מצליחים, שהם שואפים להסתכל בהצלחה בחג, הליכה מתחת לטפל עם אישה בהירה. הכנסה זו מספיקה כדי לספק באופן מלא באופן מלא את האובייקטים הדרושים.

עם זאת, יש לו חסרון משמעותי: הוא רגישות משעמם, ואת התחושות של החדירה להפסיק להיות כה בהיר. אם אתה לא רוצה לנקוט אמצעים חיצוניים, אני ממליץ לתרגל תנוחות משמרות תכופות, קצב וקצב במהלך תהליך המין. לא להפוך שמחה אהבה ספרינט. תן לזה להיות מבוך שלם עם סיבובים רבים וסופי מעניין מאוד. לשלוט בעצמך - אם אתה מרגיש שהגמר מתקרב, להאט או לשנות את התנוחה. זה לא קשה!

12.06.2022 | קטגוריה: בלוג

אתר זה משתמש בקובצי Cookie לאחסון נתונים. על ידי המשך השימוש באתר, אתה מסכים לשימוש בקבצים אלה.

OK